Gestion du temps

Tic, tac, tic, tac, le temps fuit et passe, sans arrêt. Inlassablement. « Montre folle, montre folle (…), je suis en retard, en retard, en retard, » s’affole le lapin dans Alice au pays des merveilles

Pourquoi certaines personnes semblent avoir du temps, et d’autres pas ? Peut-être que le temps n’est qu’un phénomène de perspective ?

Chaque jour, nous disposons d’une réserve limitée en matière de temps et d’énergie. Comment faire du temps un allié ? Comment mieux gérer son temps afin d’être plus efficace, et aussi plus serein ?

Savoir dire non quand il le faut, savoir déléguer, éviter la procrastination, s’autoriser des pauses, augmenter sa capacité de concentration, Planifier et prioriser ses tâches, etc. aide à gérer notre temps. Ce qui nous aide également est de consacrer du temps eu temps et de nous interroger sur notre rapport à ce sablier qui s’écoule chaque jour sans trêve ni repos.

« Compte qui peut le temps perdu, » Aragon

Programme:

Questionner son rapport au temps qui passe et à son usage.
Appréhender les lois et les principes de la gestion du temps.
Comprendre les principales techniques d’organisation de son temps.
Identifier ses principaux voleurs de temps.
Élaborer sa stratégie d’optimisation de la gestion de son temps professionnel.